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為什麼要吃營養補充品?

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汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息簡述:

  • ◎含葉酸800微克等16種所需成份
  • ◎Vit-A為100%胡蘿蔔素來源,相當安全
  • ◎高純度魚油530mg(含DHA 38% / EPA 5.6%)


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商品訊息描述:



  • 全身 過敏

  • 用 量:每日1粒。建議餐後搭配開水食用,多食無益。
    內 容 量:30粒/瓶
    成 份:魚油、明膠(豬)、本多酸鈣、甘油(植物性)、維生素C、丁烯二酸亞鐵、氧化鋅、維生素E、菸鹼酸、大豆卵磷脂、婀娜多(著色劑)、天然香料(芒果萃取物)、碳酸鈣、二氧化矽、維生素B6、硫酸銅、二氧化鈦(著色劑)、維生素B1、維生素B2、葉酸、維生素A(β-胡蘿蔔素)、生物素、維生素D、維生素B12
    保 存 期 限:3年
    備 註:
    ?本產品專為孕婦所需16種綜合維生素及礦物質,包含高單位葉酸800微克及懷孕期間所需元素,維生素A為100%胡蘿蔔素來源,相當安全請安心食用。
    ?另外添加高純度魚油530mg(含43% Omega-3 --230mg),安全低劑量的EPA及高單位DHA(EPA:DHA=30:200)。
    ?保證不含防腐劑、人工香料和麩質
    ?本產品已投保華南產物保險公司產品責任險1000萬元(保險証號:1403第052050274號)
    ?圖片為美國提供之商品形象圖
    產 地:美國
    有 效 日 期:如原文瓶身包裝〔當月月底/月/年(西元)〕
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2017年02月02日 17:20



▲鄭欣宜越胖越紅,宣布做自己走出一片天。(圖/翻攝自鄭欣宜臉書)

記者陳芊秀/綜合報導

香港女星鄭欣宜是「肥肥」沈殿霞和鄭少秋所生的獨生女,身為「星二代」打從娘胎起就是話題焦點,踏入娛樂圈身材備受關注。原本她為瘦身受盡苦楚,一度鏟肉40公斤,終於在2014年宣布不再減肥,近日更曬出泳裝照,被粉絲大讚「性感女神」。

▲鄭欣宜有個巨星媽媽沈殿霞,出生以來一舉一動都是話題焦點。(圖/翻攝自鄭欣宜臉書)



鄭欣宜的爸媽都是香港娛樂圈的巨星,起初以苗條身材出道,嘗試吃藥、忌口讓胃痛毛上身,怕聽到有人嫌「太胖」,甚至靠催吐減肥。除了身材造成輿論壓力,又加上最愛的母親離世,雙重打擊讓身心飽受折磨,無數個夜晚都在痛哭中入睡。

▲鄭欣宜拍電影被嫌胖,壓力大到靠催吐減肥。(圖/取自鄭欣宜臉書)

決心走出減肥地獄,鄭欣宜選在媽媽農曆生日這天宣布「做普通人」,過去曾有「肥胖就是種罪」的念頭,後來才明白,「擁有健康,就是擁有快樂,快樂是源於自己,不是別人」,同時希望大家都能有健康的身心,「我開始展開我新的人生,什麼都不會再擊倒我。」這段真摯發言在網路瘋傳。

鄭欣宜現在體重達90KG,過年曬出近照,低頭將秀髮撩到一邊,陽光曬出透亮小麥肌,身穿橘紅色比基尼,迸出W豪乳,上圍曲線叫人大噴鼻血!而她無懼在鏡頭前秀壯碩身材,PO文「讓你心中燃燒的火焰,比別人的更加明亮。」

▲鄭欣宜走出減肥陰霾,新年曬辣照露豪乳,自信美贏得更多掌聲。(圖/取自鄭欣宜臉書)





7招讓你重現白皙透亮肌 7招讓你重現白皙透亮肌

 

一、用醋+鹽美白

  把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調好的混合​​液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,(如果要多擦個一兩次也沒問題啦),效果不錯哦,而且見效很快,皮膚會變白,痘痘也會不見了。

  二、用牛奶美白

  牛奶美容法是一種簡單的使臉變得白淨的方法。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,把將臉上的牛奶清洗乾淨就可以了。可以使膚色白淨均勻。長期使用此種方法,效果會更好。

  三、用去斑醋蛋液美白

  取新鮮雞蛋一枚,洗淨揩乾,加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌後服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,掃除面部所有黑斑。

  四、用蘆薈美白

  將一些去刺洗乾淨的新鮮蘆薈葉和一小截黃瓜放人榨汁機,榨好後倒人小碗內。準備1/4的雞蛋清、3克珍珠粉以及適量的麵粉,將這些東西也倒入小碗內,攪拌到戳度適中後糊抹在洗淨的臉上。快乾後揭掉,把臉洗乾淨,拍上柔膚水、護膚品。這種美白的方法每週1次-2次。

  五、用檸檬美白

  將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水,再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上,15-20分鐘左右取下,或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15-

20分鐘左右取下,洗淨臉部。每天一次,七天為一個療程。此面膜具有收斂作用,可使皮膚清爽、潤滑、細嫩,長期堅持能延緩皮膚衰老。

  用檸檬美白的方法

  六、用蔬菜汁美白

  將黃瓜、西洋芹、胡蘿蔔、青蘋果放入榨汁機,榨好後飲飲用這種蔬菜汁可以很好的補充維生素c,使皮膚更加美白。

  七、用黃瓜美白

  將新鮮黃瓜去皮切片,立即貼於剛洗淨的部位,再用手指輕按黃瓜片,使其不脫落,20分鐘後揭下。經常用此法,可使皮膚細嫩滑爽、美白

薏仁煮法





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